◎政教处胡家凡

工作两年多，每年都在跟高一的学生打交道，通过和学生课余的交流以及在学校心理咨询室接待学生，感到高一学生普遍存在对新环境的适应问题，甚至有学生因此转学或退学。因此老师在高一做好适应性辅导显得尤为重要，一方面让学生快速适应新环境，另一方面为接下来的三年高中生活培养良好的学习生活习惯。

在高一，有许多学生说自己在初中时成绩不错，到了高中成绩就大幅下滑，每天忙忙碌碌，披星戴月，可付出与回报不成正比；前人总结学习方法大多是“课前预习，专心听讲，课后复习，认真作业”的老一套，好象并不管用；另外学校的生活单调而紧张，他们很怀念初中的时光，想念初中的朋友……学生的抱怨反映了学习和生活适应的问题。适应问题能否尽早妥善解决，关系到学生在三年中的发展，关系到学生的未来。
从学生思维方式的发展看，初中的学生在具体运算阶段，而高中在形式运算阶段，初、高中学科知识对思维的要求是不同的。许多学生在思维水平上短期内难以达到要求，以至于出现学习的不适应。对学习不适应的解决我以为可以采取以下的应对方法：
1、承认学生思维水平的差异，承认不同学段因难度差异导致学生出现不同程度的适应性问题，且这种现象具有一定的普遍性。学生认识到这一点，有利于减少焦虑感。
2、对不同层次的学生设计不同层次的学习效果目标，督促学生按计划逐次推进，让学生获得成功体验。
3、适时给予学生表扬和赞美，让学生获得幸福感。
我想只要解决了学生的成绩问题，他身边的朋友就会渐渐多起来，其生活的适应问题将迎刃而解。

如果高一期间学生的适应问题得不到及时解决，学生在两个学期的学习中没有一定的成功体验，学生将会产生自我贬值心理，认为自己在学习上可能没有多大发展，每当看到身边的同学每天都忙碌而有所收获，他只能望洋兴叹，一方面想学习，一方面体验不到成功，耳濡目染父母的教诲和辛劳，他们会产生强烈的负罪感，愧疚情绪，在长时间的压抑中生活，他们的情绪找不到合理的释放途径，于是就逐渐走上了与班级学校管理相悖的道路，逐渐沦落为教师心中“破罐子破摔”的坏学生。其实，每个少年都崇尚卓越，追求优秀，只不过他们的追求迟迟不见回报，于是走上了另一个极端。这都是学习焦虑使然。
当学习焦虑日益严重，得不到及时解决，而家庭的期望又太高，退学不可能的情况下，学生对自己的前途充满了迷茫，不会再有美好的期望，推天度日混日子就成了他们的生活态度，用一副无所谓的态度弃毁美好的年华。
对学习焦虑的矫治，要采取“先易后难，各个击破”的方针，即要求学习焦虑者先重点抓几门容易学习的、自己感兴趣的学科，待这几门学科成绩有所提高的情况下，必定会重新点燃这些前途暗淡者心中的希望之光了，此时再逐渐扩大学习的目标范围，则通过走考大学改变自身命运的道路将成为可能——这一过程持续的时间会比较长，有些学生到了高三时可能才会钻研他认为较难的学科，所以不能急于求成，应当循序渐进，要为学生的发展和前途着想。